지금 4일째인데 이번 주기에 유독 컨디션이 안돌아오네일주일정도 밀렸다가 터져서 그런가 무릎이랑 발목관절도 너무 아프고 몸도 무거워서 버겁고ㅠ 트레이너가 보통 3일째 넘으면 점점 회복할텐데 회복속도가 느리시네요 이러길래 궁금해서 물어봐!