메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 1단계 품절이래
929 2
2026.02.09 15:18
929 2
4주차 맞고 예약하려고 전화했더니 1단계 품절이고 언제 들어올지 모른다며 2단계만 처방 가능하다고 하네. 


이번이 첫달인데 3.5kg정도 빠져서 1단계 유지할까 싶었거든ㅠ 1단계이지만 이거 맞고 다음날은 잠이 쏟아져서 진짜 24시간중 8시간정도만 깨있고 계속잤어. 주말이라 다행이었음. 


그래도 좋은게 먹는거 생각 안하는거. 나 먹다가 적당하면 숟가락 놓는다는거 평생 해본적이 없고 먹는게 즐거움인 사람인데 이게 절제가 된다. 먹고싶은거 생각도 안나고. 참고로 다낭성에 과체중에서 곧 비만이 되는 상황에서 시작했어. 선생님이 함부로 단약하지 말라고 신신당부를 하셔서 올해는 계속 맞는걸로 생각하고 있음

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [광고] <보검 매직컬> 특가 기획전 및 댓글 이벤트 4/5까지! 1 04.03 11,303
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,022,545
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,092,460
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,009,246
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,403,333
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 322,357
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 311,351
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148 21.04.19 354,028
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 249,836
모든 공지 확인하기()
421042 잡담 난 솔직히 프리 스쿼트 안 해 ㅋㅋㅋㅋ 2 03:13 69
421041 잡담 하 히발 엉덩이 아파서 못 자겟다 02:24 29
421040 잡담 플릭운동어플에 무게 적는데 양쪽 무게 합산인지 개별인지 5 02:23 24
421039 잡담 다들 빵댕이 근육통 직빵으로 오는 운동 머야? 6 00:48 114
421038 잡담 네고왕 프로티원 4/23 이후 발송이구나 00:30 67
421037 잡담 혹시 덬들은 배에 가스 찰때 어떻게 해? 3 04.03 141
421036 잡담 다음날 속세 음식 먹을 예정일 때 전 날 적게 먹고 운동 빡시게 하는 거 ㄱㅊ아? 04.03 25
421035 잡담 웨이트 한시간이면 몇 칼로리 소모돼? 2 04.03 64
421034 잡담 근데 브이스쿼트 원래 피멍 들어? 4 04.03 77
421033 잡담 프리스쿼트 아예 안 하면 안 되나ㅠ 3 04.03 103
421032 잡담 정체중이지만 근육량 늘어서 기쁨 2 04.03 117
421031 잡담 닭가슴살 양념 나트륨 신경 안 쓰고 먹어?? 1 04.03 80
421030 잡담 실온보관 닭가슴살 먹는 덬 있어?? 2 04.03 61
421029 잡담 물에 타 먹어도 맛있는 초코맛 단쉐 뭐있어? 4 04.03 74
421028 잡담 막 2000칼로리 먹고 뺐다는 덬들은 1 04.03 187
421027 잡담 짜고 축축하지 않은 맛있는 닭가슴살 아는 덬.... 04.03 32
421026 잡담 나 방금 엄청난 사람 봤어 3 04.03 316
421025 잡담 단쉐 너무 맛있다.. 매일 2개 먹고 싶다... 2 04.03 144
421024 잡담 다들 흰쌀밥은 안 먹니 6 04.03 222
421023 질문 정체기여서 트쌤이랑 상담했는데 들어봐줄래? 6 04.03 217