메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 1단계 품절이래
251 0
2026.02.09 15:18
251 0
4주차 맞고 예약하려고 전화했더니 1단계 품절이고 언제 들어올지 모른다며 2단계만 처방 가능하다고 하네. 


이번이 첫달인데 3.5kg정도 빠져서 1단계 유지할까 싶었거든ㅠ 1단계이지만 이거 맞고 다음날은 잠이 쏟아져서 진짜 24시간중 8시간정도만 깨있고 계속잤어. 주말이라 다행이었음. 


그래도 좋은게 먹는거 생각 안하는거. 나 먹다가 적당하면 숟가락 놓는다는거 평생 해본적이 없고 먹는게 즐거움인 사람인데 이게 절제가 된다. 먹고싶은거 생각도 안나고. 참고로 다낭성에 과체중에서 곧 비만이 되는 상황에서 시작했어. 선생님이 함부로 단약하지 말라고 신신당부를 하셔서 올해는 계속 맞는걸로 생각하고 있음

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖마몽드X더쿠💖] 화잘먹 맛집 마몽드의 신상 앰플팩! 피어니 리퀴드 마스크 & 데이지 리퀴드 마스크 체험단 모집 362 02.07 43,718
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,648,833
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,535,705
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,650,020
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,829,637
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 309,513
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418730 잡담 뭐가 더 중요할까 1 21:28 22
418729 잡담 다이어트 하고 뻑뻑식감 음식을 사랑하게됨 21:27 19
418728 질문 고도비만에서 정상으로 감량했는데 21:20 25
418727 잡담 데드 하다 허리 알 지대로 배겼네 21:10 20
418726 잡담 그냥 동네에서 러닝뛰는 덬들 있니?? 1 21:05 30
418725 잡담 60후반대에서 55까지빼고 한 석달 유지하고 있는데 신기하다 20:47 82
418724 잡담 헬스장 처음가면 피티로 뭐 알려달라해야해? 6 20:38 73
418723 잡담 작년에 고도비만에서 비만까지 뺐는데.. 두달쉬고 다시 다이어트하려는데 2 20:32 82
418722 잡담 닭가슴살 넘 좋아.. 20:20 44
418721 잡담 정병 미치겠어 1 20:16 66
418720 잡담 오늘 산책하기 좋은 날씨다 ㅋㅋ 19:51 46
418719 잡담 헬스 처음하는데 피티 등록할까 말까 8 19:06 120
418718 잡담 이 일톡글 좀 봐줘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2 18:41 274
418717 잡담 트쌤한테 재미있는 기구 알려달랬더니 핵스쿼트 알려주더라 6 18:37 157
418716 잡담 구워먹는것도 클린식이야? 5 18:14 220
418715 잡담 철판짜장보단 마라샹궈가 낫지...? 1 17:53 114
418714 잡담 한끼통살 좋아하지만 실온 닭가슴살 이거 진짜 취향아니다 2 17:49 140
418713 잡담 궁금한게 결국 소식하면 살이 빠지긴 하는거지? 4 17:30 347
418712 잡담 유주얌 얌얌쉐이크 먹어본 덬? 무슨 맛이 젤 맛있어? 3 17:25 87
418711 질문 운동하고 배에 근육통 생기는 건 ㄱㅊ은건가?? 2 17:25 108