메뉴 건너뛰기

질문 식욕이 딱 저녁때만 생겨..
212 8
2026.02.06 10:24
212 8
아침은 진짜 아예 먹는걸 생각하기만 해도 싫을 정도고

점심은 먹긴 먹어야지 싶은데 딱히 먹고 싶은 생각이 없음

근데 이상하게 6시쯤부터 거의 눈이 돌아가다싶이 먹어

피자도 먹고 그러다 닭강정도 먹고 떡도 먹고 빵도 먹고 초콜릿도 먹고 암튼 또 이렇게 많이 먹어도 되나 싶게 먹어ㅠ 이게 한번 먹기 시작하면 끝도 없이 들어가

이렇게 지낸지 꽤 됐고 분명 안 괜찮을거 같은데 어떻게 해야하지? 

식사 패턴을 바꾸긴 해야할거 같은데 방법을 모르겠어

살이 찌거나 그러진 않고 키빼몸 딱 120임ㅜ 근데 건강에 안 좋을거 같아...


목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [오프온X더쿠] 피부 속 철벽보습 솔루션💦 오프온 리페어 바디로션 100명 체험단 모집 412 02.03 55,314
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,635,067
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,500,423
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,637,558
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,806,952
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 309,513
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418544 질문 마른비만 탈출 10일차 인바디 질문 3 18:00 11
418543 잡담 주변에 모태개말라 몇 있는데 진짜 걍 식욕식탐이 없어서 너무신기함 4 17:28 90
418542 잡담 다이어트 시작하고 명절이나 연휴가 너무 빠르게 찾아오는 느낌임 1 17:13 31
418541 잡담 엉덩이를 아주 효과적으로 조져봄 4 16:32 165
418540 잡담 요즘 계속 된찌에 밥 샐러드 조합으로 먹는데.. 괜찮은가 1 16:30 73
418539 잡담 체중감량에 이거 둘중에 뭐가 더 좋을까? 2 16:16 97
418538 잡담 2026년 첫 운동 하고 옴 16:11 29
418537 잡담 프로팝스 씨리얼 먹어본 사람?? 16:00 18
418536 잡담 위고비 얘기도 돼 ㅠ? 성공담좀.. 3 16:00 130
418535 잡담 기립성저혈압 너무 심한데 해결법이 있나..? 8 15:57 111
418534 잡담 넷플에서 뛰면서 볼만한거 있을까 1 15:54 56
418533 잡담 다단계점핑 환불해달라 했다고 미친년 소리들었어 1 15:30 149
418532 잡담 스텝퍼 무릎안아프게타는법 영원히모르겟음 1 15:28 62
418531 질문 살 빼려고 마음 딱 먹었는데 가장 먼저 뭐 부터 해야할까??? 5 15:24 135
418530 잡담 하 나 당뇨안걸렸으면 다행인 수준임 심각하댜 15:15 73
418529 잡담 올해 PT 시작해서 한달 지난 인바디 쟀는데 만족 14:57 59
418528 잡담 85키로면 고도비만이자나 8 14:55 242
418527 잡담 아 다이어트 동기가 절실하지 않아서 잘 안됨.. 너네 동기부여 뭐야 6 14:54 145
418526 잡담 불균형 때문에 요방형근 땡기면 교정운동 어떤거 해줘야할까? 1 14:34 32
418525 잡담 다이어트 유지기? 천천한 감량기? 때 치팅 어떤게 덜 살찌는 걸까? 7 14:19 129