런닝만 2년 정도 하다가

날씨 제약 없는 웨이트에 관심이 생겼어

약 3년전에 피티.. 20번 정도 받고 나름 개인운동 매일 나가긴 했는데 워낙 옛날이라 많이 까먹기도 했......고 ㅜㅜ

대충 내 상황에 맞춰서 주 3~4회 헬스장 루틴이랑 무게까지 짜달라고 하고 싶은데 효과 본 다방덬들 있어?

플릭한테 짜달라고 하니까 (AI) 너무 멍청해서 포기했음... 내 조건 다 까먹더라