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무명의 더쿠
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2026.02.05 03:39
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전완근이 더 아픈듯...삼두운동인데 이게 삼두에 자극이 가고 있는건 맞는지 감이 안와ㅋㅋㅋㅋ
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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