나 장만한 기념으로 맨날 재다가 근육량 오르락내리락 하는거에 희비 엇갈려서 이제 좀 덜재려고ㅠ헬스장 다닐때는 한달에 한번 쟀는데 가정용이면 언제 재는게 좋을까? 일주일에 한번이면 적당할까?