더쿠 - 3개월 짜리 인바디 성적표..

일단 근육량이 안줄었다는거에 감사하면서 식단과 운동 병행이 필수구나 느낌... 운동만 신경썻던 날들을 생각하니 아까워죽겠다 ㅠ 식단 좀 더 신경쓸껄 15키로 빼면 평균체중되서 올해는 그것만 집중하려고 그동안 잘했고 더 파이팅해야지 QyzsYh

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