더쿠 - 흐흐 이제 삼각근 힘 안 줘도 좀 단단하다

트가 삼각근 나오기 시작햇다고 체지방 위에 근육이 밀고 올라오는 중인 것 같다고 살 좀만 더 빼면 팔 개쩔 것 같대서 두근두근 중

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