메뉴 건너뛰기

잡담 가끔씩 먹고싶은거 먹어줘야 주말에 이상한 과식 폭식 안하는거 같아
30 0
2026.01.29 11:12
30 0


평일에 잘 참다가 주말에 막 치킨 시켜먹고 그랬는데


어제는 저녁에 운동갔다와서 그렇게 라면이 먹고싶어서


작은컵 스프 반 해서 먹었거든 


아침에 얼굴은 팅팅 부었지만 ㅋㅋㅋㅋ


예전같으면 저거 먹고도 아침에 몸무게 재서 막 운동해야겠다 칼로리 털어야겠다 이랬을텐데


그러지 않아도 괜찮더라고 


목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [비채] 제171회 나오키상 수상작! 전염병의 도시에서 펼쳐지는 기이한 이야기, 《창궐》 도서 이벤트✨ 343 01.27 30,602
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,569,831
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,412,892
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,578,592
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,711,121
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 318,951
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 349,674
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418301 잡담 아침 한끼 그릭요거트 100g 너무 많아? 13:10 2
418300 잡담 유산소 진짜 못버티겠는데 13:08 4
418299 잡담 배달 안 하고 집밥 먹기 성공했다... 13:02 16
418298 질문 난 어떻게 살 빼야하는걸까? 스압 7 12:16 106
418297 잡담 유산소 ㅈㄴ 지루하다 20분이 한계임 4 11:57 83
418296 잡담 식전 야채 모든 상관없어? 1 11:49 52
418295 잡담 파 왤케맛있냐.. 1 11:47 28
418294 잡담 양이 줄어들은건 좋은데 소화능력도 퇴화된거같음 1 11:44 44
418293 잡담 3일만에 아침 공복 64.9 > 69.9 미친거 아냐...? 22 11:31 244
418292 잡담 저녁운동덬들 저녁 먹고 운동 vs 운동하고 저녁 먹기 5 11:29 44
» 잡담 가끔씩 먹고싶은거 먹어줘야 주말에 이상한 과식 폭식 안하는거 같아 11:12 30
418290 질문 천계하면 무릎이 너무 아픈데 7 11:07 104
418289 잡담 인생 최대몸무게 찍고 평소 몸무게 만드는데 10:52 65
418288 잡담 밀가루 음식(빵 말고) 피자 칼국수 수제비 이런거 좋아하는 덬들 일주일에 얼마나 먹어?? 7 10:46 99
418287 잡담 크런틴 먹어본사람 있어? 혹시 이거랑 비슷한 단쉐 추천해줄사람..ㅠㅠ 3 10:44 52
418286 잡담 오늘 구내식당 메뉴 닭죽인데 단백질 보충해줘야 하나? 1 10:20 65
418285 잡담 운동전 커피 디카페인도 괜찮아? 3 10:08 110
418284 잡담 10키로 뺏고 드디어 표준체중 진입 2 09:48 228
418283 잡담 천계만 타면 엉덩이 터질 것 같음 3 09:41 125
418282 잡담 3주 식단이랑 운동 열심히 했는데 오늘 얼큰설렁탕 조져도 괜찮겠습니까?? 4 09:23 85