동네에 좀 저렴하게 필테하는곳 있는데 하루에 클래스만 12개고 시간대가 많아 강사가 되게 여러명이긴 함

이번에 기구필테는 처음 들어보는데 첫 수업은 진짜 너무 실망했다가 오늘 듣고온 수업은 진짜 차원이 달랐음

토요일 오전에 수업 들었을땐 50분 내내 회원 터치는 손이 꼽을정도..? 본인이 시범 보여주긴 하는데 그 다음부터는 말로 카운팅만 하면서 본인 머리 만지작 거리고 거의 안잡아줌 ㅎㅎ

내가 코어힘 없어서 허리에 힘이 못들어간건 보였는지 끝나고 나보고 허리디스크 있는거냐고 물어보긴 함 

근데 왜 수업할때는 자세교정 안해주심? ㅠㅠ

나 기구 필테 첫 수업이였는데 힘든것도 딱히 모르겠고 그냥 그랬슨..

그러다가 오늘 수업 들어갔는데 와... 끝나고 부들부들 떨면서 걸어나왔어

일단 말로 자세 설명해주는데 진짜 세세하게 동작 하나하나 다 설명해주고

처음 오는 사람도 다 알아듣고 이해할 수 있게 설명해줌

그리고 말로만 자세 설명하는 이유가 회원들 7명 있는데 쉴새없이 자세 잡아주느라 시범 보일 틈이 없어 ㅋㅋㅋ

그리고 사람들이 힘들어하니까 하나만 더 하자고 힘내자고 말로 막 북돋아주고 앞뒤로 시간 조금씩 더 써서 50분 수업인데 워치 시간으로 보니까 58분 했음ㅋㅋㅋ

동작도 되게 다양하고 기구도 다양하게 쓰고 진짜 너무 힘든데 올바른 자세에 힘이 들어가는게 너무 좋았어 ㅠㅠ

화목만 수업하시는거 같아서 이때 진짜 고정으로 수업 예약해놓고 들어야겠어.. 그리고 번호 따서 혹시 센터 옮기시면 따라가야지 ㅠㅜ