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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4070744352
2026.01.23 12:39
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ㅠㅠ커피 안마시기 힘들고
점심 외식 넘나 어렵네 ㅋㅋㅋㅋ
그래도 제육볶음이면 선방인건가.........
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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