고중량으로 힘든거참을만하다 생각하면서 오버트레이닝했다가 미주신경성실신할뻔함

워치 운동 켜져있었는데 운동 열심히할때 심박 170~175 이러다가 갑자기 52 로 떨어졌더라

숨도 안쉬어지고 앞도 뿌옇고 이상하게 보이고 귀도 먹먹해서 아무것도 안들리고 목은 엄청 아프더라

계속 토할거같았는데 위액이 역류하면서 목에 피라도 맺혔던건지 어제 밤 내내 목에서 피냄새같은 쇠냄새가 나더라고 

아직도 컨디션이 좀 이상해