와 진짜 너무 힘들어
스쿼트랑 런지 진짜 다섯개도 못하는데 허벅지는 너무 후들거리고
그나마 하는 건 레그프레스..
아 진짜 하체 하는 날마다 사형장 가는 기분임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 이게 또 피티 끝나면 개운하긴 해가지고 생존을 위해서 하긴 함ㅋㅋㅠㅠ
와 진짜 너무 힘들어
스쿼트랑 런지 진짜 다섯개도 못하는데 허벅지는 너무 후들거리고
그나마 하는 건 레그프레스..
아 진짜 하체 하는 날마다 사형장 가는 기분임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 이게 또 피티 끝나면 개운하긴 해가지고 생존을 위해서 하긴 함ㅋㅋㅠㅠ