더쿠 - 식욕 조절이 안됨 ......

다이어트 딱 1년 됐는데 요즘 유난히 식욕 조절이 안됨

돌아서면 배고프고 뭐 먹고싶고 이래

원래 운동하면 식욕 떨어졌는데

요즘은 운동 끝나자마자 배고프고

오늘도 간식 엄청 먹고 방금도 못참겠어서 빵먹음 ㅜㅜ

이거 극복 어떻게 하지 ........

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