더쿠 - 상체 운동 잘못했나봐 승모가 ㅈㄴ 아픔 ㅠㅠ

광배랑 어깨도 근육통이 있는데

승모도 너무 아파서 약간 몸살기운처럼 왔어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

오늘 저녁에 러닝가려고 했는데 몸이 엄청 무겁다 ㅠㅠ

보통 이정도로 근육통 오기도 해?

상체 웨이트 자체를 오랜만에 하긴 했다만...

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