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잡담 천국의 계단이랑 런닝머신 인터벌중에는 뭐가 더 좋은거같아?
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2026.01.17 15:59
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심박수 체크할때는 인터벌쪽이 더 나은거같긴한데 약간의 근력보정효과 생각하면 천계가 좋을거같기도하고....

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