1주차 마지막날 대비 체중 0.05kg 증가, 골격근량 0.02kg 증가, 체지방량 0.02kg 증가라고 나오는데 1주차에 빠진 골격근 회복도 안됐고 체지방도 일단 늘어났으니 2주차 한 번 더 해야하나?