스티프데드 할때 바벨에 10키로씩 끼고 하는건 할만하거든
15키로씩도 ㄱㅊ은데
덤벨 20키로짜리 양손에 들고 하는건 개힘들어
10개도 간신히함
덤벨이 더 작은부피에 옹골차게 무게가 들어있어서?그런가?ㅋㅋㅋ
쓰고보니 되게 바보같은 말이네ㅠㅠㅜㅜㅜㅡㅋㅋㅋ
15키로씩도 ㄱㅊ은데
덤벨 20키로짜리 양손에 들고 하는건 개힘들어
10개도 간신히함
덤벨이 더 작은부피에 옹골차게 무게가 들어있어서?그런가?ㅋㅋㅋ
쓰고보니 되게 바보같은 말이네ㅠㅠㅜㅜㅜㅡㅋㅋㅋ