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잡담 체지방 한자릿수인 덬들 군살 별로 없어??
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2026.01.16 18:46
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나 10~11kg 사이 왔다갔다 하는데.. 당연히 막 엄청 많은 건 아닌데!! 생각보다 엄청 마른 느낌도 아니라서ㅋㅜ 한자릿수대로 내려가면 내가 상상한 그 느낌일까.. 근육은 딱 평균이야

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