10월 스위치온할때 4주 막날기준 2키로정도밖에 안빠져서(72->70) 완전 아쉽고 나랑 안맞나 하며 마무리했었어

그 이후에 메뉴는 거의 안가리고 다이어트 전이랑 비슷하게 먹었거든

탄수만 줄였어(끼니당 흰밥 100그램씩)

중간에 해외여행도 다녀와서 엄청 먹었는데(이땐 탄수제한도안함)

조금씩조금씩 계속 빠지더니 최종 3.5키로정도까지 빠짐

그리고는 이달초쯤부터 정체기에서 살짝 오르는 느낌들길래 이번주부터 다시 스위치온 시작했어

1차때 뭔가 운빨이었을지도 모르지만 

그래도 확실히 전보다 덜찌는 느낌들어서 너무 좋더라 ㅎㅎ

부디 2차에도 같은효과 있기를 기대하는중!