더쿠 - 일립티컬이링 런닝머신 인클라인 높여서 타는거랑 둘 중 뭐가더 나을까)

둘다 힙 자극은 오는데 둘 중 칼로리 소모는 뭐가더좋아? 일립티컬은 7-8wjdehfh 속도 5 이싱으로 40붐정도 타고 런닝머신 인클라인 높인건 10정도에 속도는 5정도로 40분 걷거든? 둘 번갈아가면서할까 ㅠㅠ

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