더쿠 - 덤벨로 데드리프트 하려면 몇키로 정도의 덤벨을 사야할지 감이 안와..

피티할때는 스미스머신으로 10kg 겨우 했었어..

이제 피티도 헬스장도 끝나서 집에서 하려고 덤벨 사려는데

진짜 감이 안와 ㅠㅠ

내가 가지고 있는 아령이 1.5kg 2개 3kg 2개인데

5kg 2개 더 사면 되는건가

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