더쿠 - 음식 종류만 잘 선별해서 먹어도 다이어트 할수잇지?

운동은 하고있는데 ㅠㅠ 식단이 쉽지가않아

사실 지금까지 햇던 다이어트중에 스위치온이 제일.. 잘맞고 효과가 좋았거든???

근데 이번에 또 해볼까 하는데 엄두가 안나..

단쉐가 너무 먹기싫어..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 단쉐없이 스위치온식 식단하면 다이어트가 될까?

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