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잡담 오늘 헬스장 눈치 싸움 실패함ㅠ
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2025.12.25 21:02
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와 다들 하체 하더라 스미스랑 렉 다 꽉 차있어서 깜짝 놀랐네ㅠ


전면 하체 하는 날이었는데 눈물 났어


레그 익스텐션이랑 레그컬 하면서 눈치 보다가 렉 자리 나는거 보고 후다닥 스쿼트 하고 왔는데 다들 회개의 하체운동이신건지...?


이런 날 등이나 가슴 하면 머신 경쟁 없고 널널했을텐데 아쉽

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