더쿠 - 오늘 점심 거의 안먹은거나 다름없어서 단백질이 너무 부족한데 저녁에 닭가슴살 2개 먹으면 될까?

원래 저녁식단이 닭가슴살에 새송이버섯 구워먹는거긴한데 닭가슴살 한개 먹거든? 오늘 이거 2개로 늘릴까?

오늘 단백질 섭취가 아침에 먹은 삶은계란2개빼고 전무해서 일단 지금 퀘스트바 하나 서랍에있던거 먹음ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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