더쿠 - 넘사인건 알지만 심으뜸 같은 몸은 만드는데 얼마나 걸릴까

매일 닭현야 조지고 하루 2시간 이상 운동한다고 하면...?

혹시 하루 2시간정도로는 안되는 몸일까...

현실적으로 내가 할수있는 몸은 아닌데 그냥 어케해야 저런몸 만들수 있는지 궁금해서..ㅎㅎ

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