더쿠 - 10키로 빼는게 목표인데 한달동안 5키로빠지다 이젠 1키로밖에 안빠져

물론 초반에 더 빡세게 했던것도 없지않아 있는데

운동량도 더 늘리고 식단도 하는데 왜 안빠지지

근데 뭔가 이식단 이운동량의 적정 몸무게가 이거인건가? 싶어져서

난 그럼 평생 이 식단으로 살아야하는건가? 싶어서 개슬픔 ㅠ

근데 생리 4개월째 안해서 생리유도약 먹었는데 호르몬때문인가

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