더쿠 - 운동할때 관절에 소리가 나는건 뭐가 문제야?

땅끄부부 빅시스 이런거 홈트 따라하는데 어깨(특히오른쪽) 고관절?엉덩이? 쪽이랑 심지어 목아래쪽 앞가슴이라고해야하나? 암튼 그 부위에서도 딱딱이렇게 동작할때마다 소리가나

좀 무서운데 운동이 안맞는건가? 그냥 걷기만 하는게 나아보여?

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