더쿠 - 다방 단백질계란빵 간증글

https://theqoo.net/diet/3094223258

이 글 보고 벼르고 잇다가 드디어 재료 사서 해봄

aYxOWa

파슬리까먹음이슈

개쌉 존맛

어제 처음와서 해먹었는데 벌써 세개째야..

puGeNC

성분은 이럼 (당은 2.3g !!!!)

난 아몬드브리즈 언스위트 섞엇는데 고소하고 맛잇어 ㅊㅊㅎㅎ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] <프라이메이트> 강심장 극한도전 시사회 초대 이벤트 34	00:05	5,004
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,412,385
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,188,640
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,451,502
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,495,684
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	318,252
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	348,607
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
417458	잡담	헬스장은 가까운게 제일 나을까 1	15:59	15
417457	잡담	피티할때 신는다는 반스가 이거 말하는거야? 3	15:43	76
417456	잡담	진짜 단순한 질문이긴한데.. 먹는양이 줄면 확실히 화장실을 못가..? 5	15:35	74
417455	잡담	프로틴음료 팩으로 된거 유통기한 지나도 괜찮아? 전에 다이어트 해야지 하고 왕창 사둔건데… 2	15:06	39
417454	질문	치피티에 식단기록하는데 좋은거같애 1	14:43	66
417453	잡담	저렴하고 비계 적은 수육 부위 추천 좀 5	14:27	75
417452	잡담	너네 견과류 뭐먹음 8	14:25	85
417451	잡담	Pt 재등록할때 할인 해달라고 말해? 10	14:17	182
417450	잡담	공부중일 때 배고프면 다들 간식 뭐 먹어? 4	13:37	101
417449	잡담	제로콜라로 수육만들어먹는거 오떄?? 9	13:35	171
417448	잡담	쿠팡에 파는 구스 치아바타? 이거 어때 1	13:22	66
417447	잡담	식단 시작하면 원래 화장실 자주가?? 6	13:14	124
417446	잡담	오늘 치팅데이라 두바이와플 주문해서 먹어봤는데 3	13:07	153
417445	잡담	몸무게 자체는 19키로 뺐는데 앞자리는 네번째 바뀌는걸 목전에 뒀닼ㅋㅋ 3	13:06	142
417444	잡담	운동복 사려는데 이 바이커 쇼츠 가격 괜찮은 편일까? 2	12:58	87
417443	잡담	피자 M 한판 다먹었다 4	12:46	161
417442	잡담	마운자로 할 vs 말 10	12:40	202
417441	잡담	내 위는 작지 않다는걸 인정했어ㅋㅋ 2	12:37	106
417440	잡담	수술하고 살빠졌었는데 2	12:16	120
417439	잡담	아침 공복에 땅크 20분 유산소 운동 하는거 어때? 4	11:28	171

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] <프라이메이트> 강심장 극한도전 시사회 초대 이벤트 34

00:05

5,004

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06