더쿠 - 필라테스 120번 하고 내가 얻은 것

5분만에 얼굴씻고 운동복 갈아입고 달려나가기

자세할 때 숨 안 참기(스쿼트할 때도 숨 쉬어버림)

은은한 근육통에 괴로워하기

레깅스 1n개

장점은

전성기에 비해 5키로 쪘지만 자세가 좋아져서 티가 잘 안남

끝....

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