더쿠 - 키 173cm정도 되는데 목표체중을 어디로 둬야될지 모르겟당

덬들이면 어때??

100kg이상에서 시작해서 지금 72kg정도고 근육은 표준 체지방은 표준이상이야ㅠ

한 62kg까지 10kg만 더 빼보고싶은데 트는 앞자리만 바꾸자고 그정도는 빡세다고 해서 궁금.......

내가 평생 초고도였어서 그런지 마른걸 쫓게된다..ㅠㅠ

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