겨울 시금치 맛있어지니까 시금치 무침 사거나 만들어둠 여기가 안간단하긴한데....

현미밥에 시금치무침 잘게 잘라넣고 김가루나 조미김 뿌솨넣고 참치통조림 기름 쪽빼서 참치넣고 슥슥 비벼묵으면 매우 야미하다 

지방 좀 챙겨야하면 참기름 추가해도되고 (근데 이미 시금치 자체에 소금간 참기름간이 되어잇어서..)

겨울엔 시금치랑 배추가 늠 맛잇어서 다이어트 하기 행복해