다이어트 알못인데 허무맹랑한가봐줘ㅠ 담달 말까지 8키로 빼야하는데 다이어트 작정하고 한적이 없어서 이게 맞나모르겠어

먹는걸

오이, 연두부, 달걀, 고구마, 방울토마토, 바나나, 마녀스프

외식으로는 샤브샤브(쌀국수 추가해서.....), 서브웨이, 기타 시판 샐러드

이 식단으로 돌려막기 하려는데 어때? 맛없는거 죽어도 먹기 싫은데 똑같은거 먹는건 잘해서 타협한 결과가 저래ㅠ

바나나가 좀 뜬금없는데 단거 못참을때 먹으려구 넣었엉...

저기에 유산소로 사이클 하루에 40분정도 타면서 빼려구

어떤거같아?? 지금 159/61키로야...