등+가슴 조지니까 어깨 말린 거 펴져서 자세 구부정한 거 많이 펴짐 물론!! 생활 습관 엄청 중요함 서 있을 때도 무릎 살짝 의식적으로 굽히고 짝다리 안 하고 그런 거까지 다 합쳐져서 진짜 좋아짐 자세 좋아져서 그런가 키 커진 것 같단 소리 많이 들음 ㅋㅋ
잡담 피티 4개월차 ㄹㅇ 몸 많이 달라짐
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등+가슴 조지니까 어깨 말린 거 펴져서 자세 구부정한 거 많이 펴짐 물론!! 생활 습관 엄청 중요함 서 있을 때도 무릎 살짝 의식적으로 굽히고 짝다리 안 하고 그런 거까지 다 합쳐져서 진짜 좋아짐 자세 좋아져서 그런가 키 커진 것 같단 소리 많이 들음 ㅋㅋ