더쿠 - 오늘 식단 어떤지 봐주라...!

아침

사과 반쪽 / 그릭요거트 두 숟갈 / 삶은계란 2개

점심

현미밥 140g / 오이 반쪽 / 소불고기 200g / 상추쌈

저녁

현미밥 140g / 부채살 180g / 오이반쪽 / 상추쌈

간식

바나나 1개

85키로 고도비만덬임 ㅜㅜ

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