더쿠 - 어께통증있는데 필라테스하고 나아진덬있어?

가슴이 많이커서 어깨통증 달고사는데 날씨추워지면 더 아파서 필라테스받으면 좀 나아질까해서... 피티는 이미 받아봤는데 별로 효과가 없어서 물어봐 뚱뚱해도 필라테스할수있지?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 197	00:05	22,587
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,967,277
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,933,224
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,958,054
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,273,702
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	321,308
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	311,351
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 148	21.04.19	352,004
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	249,229
모든 공지 확인하기()
419998	잡담	생리 다 끝나가는데 왜이렇게 허기지지??	19:54	12
419997	질문	단백질 쉐이크 먹는덬들 뭐에 타먹어?? 7	19:35	44
419996	잡담	80.5 -> 66.5 3개월 다이어트 의지 다질 겸 중간 후기! 1	19:23	79
419995	잡담	단쉐성분 이정도2포먹으면 단백질 어느정도는 맞춰지겠지?	19:18	17
419994	잡담	나 마운자로 효과없다;;; 2	19:10	91
419993	잡담	졸리고 허기지고 몸무게가 오른걸 보니 오늘 내일 안에 생리 터지겠다	19:04	17
419992	잡담	평일엔 점심을 스벅에서 먹어야 할거 같은데 뭘 먹으면 좋을까???	19:03	24
419991	잡담	마운자로 별로 효과가 없다 먹는거는 줄어들었는데 7	17:27	283
419990	잡담	스위치온 3번째 타이밍 맞추기가어렵다	17:19	32
419989	잡담	오늘 스위치온 첫번째 단식 한시간 뒤에 끝나ㅎㅎㅎㅎ	17:17	28
419988	잡담	내 지난 1년간 다이어트 추이! 7	16:47	246
419987	질문	짠거 먹어서 몸무게 늘어난거 언제 빠져? 2	16:46	147
419986	잡담	2달동안 8키로 뺐더니 이관개방증 생김 3	16:41	247
419985	잡담	퀘바 세일하면 꼭 삐삐쳐줘야해	16:11	29
419984	잡담	스위치온 단식할때 영양제도 먹으면 안되나? 3	15:34	103
419983	잡담	집에서 힙쓰러스트 해보려는데 덤벨 몇키로짜리가 좋을까? 4	15:32	101
419982	잡담	편의점에서 파는 노티드 케이크바 괜찮다 1	14:56	119
419981	잡담	일주일 만에 유산소했는데 넘 개운하다 1	14:23	238
419980	잡담	그릭데이가 맛있어? 요즘이 맛있엉? 7	14:19	241
419979	잡담	마운자로 주사 맞는 시기 궁금한 거 있는데 5	14:12	200

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[졸리아우어🫧] 들뜸 없이 화잘먹 피부 만들기! #진정냠냠세럼 체험 이벤트 (50인) 197

00:05

22,587

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06