상체랑 하체 비율이 안맞아

상체는 마르고 하체는 통통해서

엉덩이부터 종아리까지 통통

쨋든 근육이 너무 없어서 운동하는데

덤벨 데드리프트하고 원레그 데드리프트 3세트씩

로만체어에서 백익스텐션

이정도만해 프레스는 무릎땜에 안하고 있고

그런데 문득 해도 강도가 약해서 커지진 않을거같긴한데

살은 그냥 유지하는쪽이고 뺄 생각은 없어

살뺀다면 체지방 빼면서 하는거니까 상관없을거같은데

해도 될까?