알바를 마라탕가게에서 하는데 퇴근전에 밥은 꼭 주시거든
기본이 마라탕아님 샹궈고 사장님 뭐 시켜 드시면 같이 시켜주시는 느낌인데
야채랑 두부 위주로 넣고 밥 반공기정도 먹거든
떡이나 분모자 한두개 넣고 대신 단계는 1단계하구
맛있는건 3단계가 제일 좋은데 2단계도 기름 많드라
두달정도 다녔고 다이어트는 8월부터 시작했거든
국물안먹고 다른 끼니 잘 조절하면 감량엔 엄청나게 타격 큰거같진않아
맨날 조절 못하고 8천원어치 씩 담는데 지금 3키로 뺐어
이 뒤에는 일과 끝나고 운동하고 프로틴음료 먹거나 아예 안먹거나 했긴해;
물론 안먹었으먄 더 좋었겠지만 ㅠ 안먹을수없는 스케줄이라
하여튼 너무 먹고싶을때 스트레스 안받고 한번씩 수혈하는거ㄱㅊ은거같애
