


위에것이 작년이고 밑에 캡쳐가 이번년인데
작년 인바디가 걍 절식하면서 맨날
공복유산소 뛰고 하면서 뺐던 무게고 그때 잰 인바디거든?
저뒤로 2달뒤에 머리가 진짜 많이 빠지고
생리 안하기 시작하면서 다낭성 얻고 피임약 먹기시작함
근데 피임약 먹으면서 체지방이 진짜 많이 늘었음...
절식 다이어트 뒤에 디저트에 집착하게 되면서
밥보단 단것만 먹었고 다시 절식하고의 반복이었고
피임약 먹으면서는 우울감까지 같이 와서
더 스트레스를 빵 먹는거에만 풀었음
그래서 51키로까지 쪘다가 지금 다시 천천히 빼는중임...
근데 지금은 진짜 살이 너무너무 더디게 빠진다
피임약은 끊었고 식단시작하면서 디저트빵 손 안댄지 오래인데
너무 더디니깐 좀 힘들다ㅠㅠ