메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
피티 받았는데ㅋㅋㅋ 헬트가 나보고 오 몸에 대한 이해도가 높으세요!!! 진짜 피티 처음 받으시는거 맞아요? 몸 잘 쓰시는데요? 하는데ㅋㅋㅋㅋ
746
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3860370151
2025.08.07 19:28
746
4
Up
Down
Comment
Print
당연하죠..... 물리치료사라 몸에 대한 이해도는 빠삭해요
대신 몸이 안 따라줄뿐.........
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[🌙힌스X 더쿠🌙] 그동안 없었던 신개념 블러링 치크🌸 힌스 하프 문 치크 사전 체험단 모집
495
03.13
34,477
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,977,021
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,954,716
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,966,352
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,294,354
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
321,308
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
64
21.05.02
311,351
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
148
21.04.19
352,004
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,229
모든 공지 확인하기(
)
420012
질문
소화 잘안되는 덬들 쌀밥 먹어?
18:43
8
420011
잡담
와 룰루레몬 쩔긴 한다...
18:37
36
420010
질문
밥 먹고 실내 자전거 1시간 타는 것도 홈트인가?
18:17
26
420009
잡담
스키니피그 치즈베리 블로우 미친놈인가 이거
4
18:12
53
420008
잡담
회사 가져갈 도시락 만들기 너무 귀찬타
18:07
21
420007
잡담
트레이너들 회원이 중량 잘 치면 좋나?
2
18:04
56
420006
잡담
운동 진짜 하기 싫다 근데 해야겠지 난 어른이니까
1
17:57
38
420005
잡담
6kg 빼도 티안나서 짜증났는데 옛날사진 보니 확실히 빠졌드
1
17:46
56
420004
잡담
체형 교정 무료로 받아본 후기
2
17:24
83
420003
질문
2달반만에 5키로 정도빠졌는데 괜찮은건가?
3
17:14
110
420002
질문
스위치온2주차 하다가 일반식터졌는데 다시 첨으로돌아가??
2
17:07
45
420001
잡담
산책겸 저녁 포장해오려는데 뭐 사올까!!
2
17:06
67
420000
질문
스위치온 궁금한게 있어
3
17:04
39
419999
잡담
근데 나이키 국민 더플백있잖아 xs보다 작은게 있어?
16:59
19
419998
잡담
마녀스프 처음으로 끓이려는데 좋은 레시피(유툽) 추천해주라
16:57
13
419997
잡담
고도라 식단만 해도 많이 빠질 줄 알았는데 그것도 아니네
4
16:18
173
419996
잡담
마운자로 첨 맞았는데 뭘 먹고는 싶은데 아직 효과가 안나타난걸까?
2
15:48
108
419995
잡담
다니던 헬스장에 전화로 피티 등록했거든
2
15:44
174
419994
잡담
아 닭가슴살은 안 질리는데 삶은 계란은 ㅈㄴ 질려
2
15:43
95
419993
잡담
과자 먹고싶은데 참크래커 승인가능할까
3
15:42
157
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO