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질문 혹시 갑상선 호르몬 문제있으면 뱃살 잘 안빠져?...
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2025.07.15 18:45
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갑상선 호르몬 수치가 낮아서 약 먹고 있는데 약먹으면 정상수치이긴 하거든..

의사는 정상수치 유지되니까 특별히 환자처럼 먹거나 운동제한할 필요 없다고 했어. 체지방량 18kg고 배만 나온 마른비만 타입이라서 밀가루, 당류 제한은 기본으로 하면서 식사량도 줄여보고 저탄고지도 해보고 하는데도 뱃살이나 체지방 빠질 기미가 안보임..ㅠㅠ 너무 우울하다 

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