초고도인데 디스크 있고 무릎 발목 다 안좋아서

병원에선 수영하라고 하는데

내가 너무 내자신이 창피해서ㅠㅠ 수영장에를 못가겠어..ㅠㅠ

 

인슐린 문제땜에 목이나 겨드랑이나 이런 곳이 진짜 새까맣고ㅠㅠ

당연히 살도 엄청 나서 수영복 입는게 너무 창피함

 

수영할 줄 몰라서 강습 받아야할텐데 내가 너무 하...

 

이런 문제로 고민하고 있는 스스로가 싫다ㅠㅠ

 

 

우선 보호대 차고 천천히 걷기 하고 있긴한데...ㅠㅠ