제작년부터 피티시작해서 1년 하고 다른데로 옮겨서 반년차

첫피티에서 반년동안 천천히 4키로 빼고 반년 정체기다가 지금헬스장 옮겨서 1키로 또 빼고 또 쫌 정체기였다가

스위치온해서 5키로 빼고 4개월째 정체기다가 요즘 슬슬 깨지려는중,,,

사실 스위치온할때빼곤 칼식단 안하고 거의 순수 운동으로 뺀거라서 좀 느리긴한데ㅋㅋㅋㅋ새삼 숫자로보니까 많이빼긴했네 뿌듯하당ㅎ.ㅎ