드디어... 한달만에 체지방률에 파랑불이 켜졌어!!!!!

ㅠㅠㅠㅠ체중만 표중이고 체지방 덩어리라

근육 좀 빠져도 되니까 체지방부터 덜어내고 싶었는데

단백질 잘 챙겨먹고 근육도 지켰다ㅠㅠㅠㅠ

군것질엔 관심 없는대신 밥이랑 면을 너무 좋아해서,

순수하게 탄수로만 찌운 지방이었거든...

너무 기뻐서 오늘은 내 자신에게 건면을 선물해야겠어 🥹