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잡담 3000칼로리 넘게 먹은것같아..
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2025.06.22 21:36
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아침식사하고 장칼국수, 아이스크림, 뻥튀기, 로스트치킨 1마리 먹으니깐 이렇게 되었따..

저녁에 조절한다고 밥 안먹고 치킨만 먹었는데 치킨 칼로리가 이렇게 높을줄이야..ㅜ

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