옛날옛적 원푸드 다이어트 덴마크 레몬디톡스 이런건 뭐 당연 요요올 이야기라 언급하기도 뭐하고..

한약 다이어트 ->개잘빠짐 근데 건강 이상오고 요요

절식+이만보걷기->젊어서 가능했는데 평생 못하니 결국 요요

뭐 여기까진 누가해도 요요올 내용이지 ㅇㅇ 

클릭식+개인피티+헬스꾸준->제일 예쁘게 빠졌는데 트한테 빡쳐서 헬스장 발길 끊게되는 마무리로 요요 제일 심각하게옴 그거 아니더라도 난 그런 고강도 운동 평생할 수 없는데 너무 고강도로 운동했던 것 같음..그래서 이것도 뭐 들인 돈이 아까운거지 요요올만한 내용 같고

제일 슬픈건 이거임 진짜 정석 다이어트로 클린식+적당한 운동으로 천천히 빼고 3년인가 유지했는데도 코로나 왔을 때 싹 다 찜 ㅋㅋㅋ 난 유지기가 그정도 있으면 어느정도 내꺼 되는 줄 알았음

그래서 지금은 다이어트 평생 하는거라 인정하고 어쩌다 한 번 치팅하고 그냥 식단이 내 급식같은거다 여기며 사는 중ㅠㅠ 웃긴건데 안 웃긴건 식단도 이제 맛있음 ㅋㅋㅋ  뭐든 맛있어하는게 또 내자신이 돼지 같아 ㅜㅜㅋㅋ