막 하루만에 엄청 대단한걸 한건 아니고

그냥 먹는양을 줄였음

 

절식 아님!!

 

근데 머리가 무겁고

뒷못 윗부분? 거기가 싸하다고 해야하나 저리다고 해야하나

하여간 뭔가 이상한데

 

이거 갑자기 탄수 줄여서 이러는건가?

 

이럴때는 탄수 좀 더 먹어줘야해?

아님 식단 짠게 있으니 조금 참아봐야해?

 

그동안 내가 탄수+당 중독에 가깝게 미친듯 밥이랑 간식이랑 액상과당 먹긴했어..