더쿠 - 정체기 도대체 어떻게 깨야돼?

탄수많이 먹기

잠많이자기

운동늘리기

다 안되고 스위치온 해도 안돼

지병도 없음

근데 세트포인트가 안깨짐ㅜㅜㅜ

마름어트 아니고 고도비만이야...

진짜 이 체중 밑으로 반넌넘게 안내려가 미쳐돌겠다

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