이 정도면 장족의 발전이다........

체지방량 30퍼 넘는다고 하면 주변인들 아무도 못 믿는 태생 근육거지 마른비만 (근데 그렇게 뼈말라도 아님) 인데 식단 운동 모두 나름 잘 하고 있던 것 같아서 다행이야.. 식단 더 잘 지켜서 체지방 더 빼야지..