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잡담 난 식단하다가 몸무게 쟀는데 안 빠져있는 거 보면 폭주하는 거 같아..
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2025.05.13 22:29
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그래서 몸무게 가끔 재려고... 눈바디만 체크해야디...^..ㅠ 오늘 폭주하고 쓰는 글 맞음 내일부터 다시 또 ㄱㅂㅈㄱ!!!!!!!!!!

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